KUDZU
Qu’est-ce que le kudzu?
Nom scientifique : Pueraria montana
Autre nom connu : kuzu, kouzou
Partie utilisée : racine, la pueraria mirifica
Composants principaux : fibres, oligo-éléments
- Le kudzu est une plante vivace de la famille des Fabacées originaire d’Extrême-Orient.
- C’est une plante grimpante à tiges ligneuses capables de grimper dans les arbres jusqu’à une hauteur de 20 à 30 mètres
- Au Japon, le kudzu est connu depuis au moins 1300 ans et on l’utilise en premier lieu dans l’alimentation comme épaississant alimentaire (sa racine fournie une fécule alimentaire)
En plus:
Son nom latin Pueraria lobata signifie “toujours en état de jeunesse”
Quels sont les bienfaits du kudzu ?
- Effet de désintoxication : agit dans les traitements d’addiction liés au tabac et à l’alcool avec un pouvoir de désaccoutumance en stimulant la fameuse dopamine, la molécule du « plaisir »
- Effet sur la faim: calme rapidement le système digestif, la faim et la nausée, augmente le sentiment de satiété
- Effet sur le stress : agit sur le système nerveux central, notamment la glande pinéale ce qui expliquerait son action calmante et anti-stress
Existe-t-il des effets secondaires/contre-indications ?
Le kudzu, ne possède aucune contre-indication et aucun effet secondaire
La cranberry : l’antioxydant par excellence
La cranberry, aussi appelée cannerberge, se présente sous forme de petites baies rouges qui appartiennent à la famille des myrtilles. Elle est cultivée surtout en Amérique du Nord.
Les cranberries sont extrêmement riches en substances précieuses pour notre corps, telles que le potassium, le phosphore, le sodium mais aussi de la vitamine C et d’autres antioxydants.
Bienfaits de la consommation de cranberries :
- consommer pendant un an des cranberries sous forme de jus, de fruits séchés ou même de compléments alimentaires, réduit les risques d’infections urinaires et permet de lutter contre les calculs rénaux
- elles contribueraient à soigner ou prévenir les gingivites et parodontites
- elles permettent de lutter contre le vieillissement
Comment agissent-elles dans notre organisme ?
- La cranberry contient différents types de flavonoïdes. Ces derniers sont des antioxydants qui neutralisent les radicaux libres du corps et, ainsi, préviennent l’apparition des maladies cardiovasculaires et de diverses maladies liées au vieillissement.
- Ces petites baies agissent sur notre système urinaire en limitant l’adhésion des bactéries qui en sont responsables. Les flavonoïdes, anthocyanes et proanthocyanidines que contiennent les cannerberges sont capables de se fixer sur certaines bactéries responsables des cystites. Les cranberries empêchent alors d’adhérer aux cellules de la vessie et de causer l’infection. Dépourvues de point d’ancrage, ces bactéries sont alors éliminées.
Où s’en procurer ?
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La levure de bière : un complément alimentaire en or
La levure de bière est un aliment naturel doté d’une exceptionnelle teneur en éléments essentiels pour notre organisme, et plus particulièrement pour nos cheveux, ongles et peau. Ce n’est pas un médicament mais un complément alimentaire de très bonne qualité.
La levure de bière contient le groupe complet de la vitamine B, elle:
- rend les cheveux plus beaux et les ongles moins cassants et aide à une meilleure élimination des toxines du corps
- permet de lutter contre la fatigue et le surmenage
- favorise l’appétit et la digestion
- régénère la flore intestinale
- lutte contre le vieillissement précoce, grâce à ses antioxydants
- renforce le système immunitaire en luttant contre les infections
- permet de retrouver une plus belle peau, en résorbant l’acné
Ou s’en procurer? Chez notre partenaire D-LAB !
Gérer son stress avec un complément alimentaire : la Gomphrena
La Gomphrena est une plante dite adaptogène. Cela signifie qu’elle favorise la gestion métabolique ou psychologique du stress. Elle est aujourd’hui utilisée et conseillée comme supplément alimentaire relaxant et favorise la bonne humeur.
Quels sont les effets attendus ?
– elle augmente la résistance et la vitalité
– elle accroît le tonus cérébral
– elle a des effets positifs sur la mémoire
Comment fonctionne-t-elle ?
Elle tranquillise le système nerveux central en régularisant l’équilibre acido-basique et le vieillissement cellulaire.
L’usage de la Gomphrena est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitant .
L‘huile de carotte est le complément alimentaire recherché par toutes les femmes, à l’approche de l’été.
Cette huile, très utilisée par les femmes du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord, est reconnue comme étant un des meilleurs préparatifs au soleil pour la peau. En effet, l’huile de carotte la protège de certains rayonnements nocifs et lui donne une couleur hâlée dès les premiers rayons de soleil. Elle permet un bronzage intensif et durable.
L’huile de carotte est également très utilisée en après-soleil pour sa forte teneur en vitamine E qui lui profère des propriétés de régénérateur cellulaire. Elle uniformise le bronzage et redonne tonus et élasticité à votre peau.
Conclusion : si vous désirez bronzer rapidement et garder votre bronzage de longues semaines, courrez acheter de l’huile de carotte !
Vous pouvez acheter de l’huile de carotte chez notre partenaire D-LAB.
Vitalité : Ginseng Rouge Naturel
Le Ginseng Rouge est une plante (Panax Ginseng) utilisée en Asie du Nord-Est depuis la nuit des temps en tant que remède contre la fatigue et le stress. Elle a fait son apparition en Occident avec l’émergence des compléments alimentaires.
Quels sont les bienfaits de cette plante?
Les principes actifs du Ginseng Rouge contribuent à :
– améliorer la mémoire
– stimuler le système immunitaire
- rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle
– traiter le diabète de type 2
– aider les convalescents à reprendre des forces
Existe-t-il des contrindications au Ginseng Rouge ?
Oui, dans les trois cas suivants, il est déconseillé de consommer du Ginseng Rouge:
- en cas d’hypertension artérielle
- pour les personnes atteintes de cancer hormonodépendant
- pour les femmes enceintes et les femmes qui allaitent
Où acheter du Ginseng Rouge ?
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Antioxydant (les radicaux libres) & Vitamine
On respire de l’oxygène pour brûler les calories et produire de l’énergie. Cette opération se fait en condensant les électrons dans une pile (ATP). Malheureusement tous les électrons ne rentrent pas dans l’ATP. Certains s’en échappent, sont récupérés par l’oxygène (O2), c’est la formation du « radical libre » qui est instable et percute n’importe quelle structure de la cellule ayant pour conséquence une corrosion cellulaire.
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Les radicaux libres
Certains radicaux libre sont indispensable parce qu’ils représentent une des formes de défenses de l’organisme et ont un rôle physiologique important comme ceux issus du globule blanc, qui participent à la lutte anti-infectieuse mais ces radicaux libres sont capables de se multiplier par une série de réaction en chaîne, et de se trouver ainsi en excès.
L’un d’eux s’appelle le radical hydroxyle, un des plus rapides, d’une durée de vie extrêmement courte, qui est fait pour lutter près de son site de fabrication (dans la cellule même), qui sera en conséquence difficilement combattu par un antioxydant. La seule parade est la prévention de sa formation : il ne se forme qu’en présence de fer et de cuivre en excès.
Un autre radical libre, le peroxonitrique à une durée de vie plus longue, peut aller loin de son site d’émission et faire ainsi beaucoup de dégâts : le gamma tocophérol est un actif qui peut lutter contre celui-ci dont le taux chute lorsqu’on prend de la vitamine E synthétique, d’où l’importance de ne prendre que de la vitamine E d’origine naturelle.
Nous avons un système de réparation contre les dégâts liés à cette corrosion qui atteint également les gênes, mais cette réparation diminue avec l’âge. Le stress chronique, non équilibré, est également un puissant accélérateur du vieillissement. Le stress augmente en effet le stress oxydatif.
Solutions
Éviter les parties trop cuites ou grillées des poissons ou viandes doivent être découpées et ne pas être consommées. Boire également de l’eau minérale bien minéralisée à la place de l’eau du robinet riche en métaux lourds. Éviter également les excès de calories, d’alcool, préférer les barbecues verticaux aux barbecues horizontaux.
Antioxydant
De nombreux antioxydants existent : la c vitamine vitamine E et caroténoïdes, Sélénium, Coenzymes Q10, Magnésium, etc. qu’on peut trouver dans les fruits et les légumes, le thé surtout vert, le vin surtout rouge.
Formes des antioxydants dans les compléments alimentaires
Vitamine complément alimentaire & Minéraux
- Le magnésium vendu associé avec ses fixateurs (taurine, vitamine B)
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C vitamine : sous forme synthétique ou naturelle
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La vitamine E, sous formes naturelle (qui sont celles à utiliser)
Autres :
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Les caroténoïdes sont en général des extraits naturels
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Le sélénium, sous forme de sélénium élément, sur levure
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Coenzymes Q10 est un puissant antioxydant protecteur des membranes et des mitochondries, nécessaire à la production d’énergie de la cellule, présenté sous forme de préparation en pharmacie suivant le dosage prescrit ou directement proposé par des laboratoires à des dosages fixes.
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