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Ginseng bienfaits

2011 January 4
by admin

Ginseng bienfaits

Les ginsénosides (ou saponosides) sont des principes actifs spécifiques du ginseng. Ils ont des actions diverses telles que des propriétés anti-stress, anti-inflammatoire, anti-douleur. Ils améliorent aussi les performances mentales et stimulent la synthèse protéique.

Le ginseng est un adaptogène, c’est-à-dire une substance qui améliore l’ensemble des réactions de l’organisme face à un stress, quelque soit son origine. Il améliore le bien-être général, grâce à son action stimulante. Cette plante permet entre autres :

  • de prévenir l’apparition de maladies infectieuses
  • de réduire les états de fatigue
  • d’optimiser ses performances sportives et intellectuelles (périodes d’examen)
  • de lutter contre le vieillissement
  • de diminuer la sensation de faim

On Associe souvent le ginseng et la gelée royale pour cumuler leur effets bénéfiques, notamment en boisson ou dans des préparations à base de gelée royale deshydratée.

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