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La sauge en phytothérapie

2010 November 23

L’huile essentielle de sauge

Description de la sauge:

La sauge signifie en latin:”sauver”; “guérir”.

La sauge est un sous-abrisseau d’origine méditerranéenne et est surnommé “l’herbe sacrée”, c’est pour cela que l’on qualifie généralement de sauge officinale. L’huile essentielle de sauge est composée de 50% de Thuyone, mais également  de Flavonoïdes et de phyto-œstrogènes.

La sauge

La sauge en phytothérapie

Bienfaits de la sauge:

Anti-inflammatoire

Antioxydant

Tonifiante pour l’organisme

Réduit les douleurs liées au cycle menstruel

Régule le cycle menstruel

Réduit les symptômes de la ménopause

Les bienfaits de la sauge sont donc multiples et correspondent principalement aux femmes désirant améliorer leur confort durant le cycle menstruel ainsi que leur passage à la ménopause

Contre-indications et effets secondaires de la sauge:

La sauge doit être consommée avec prudence par les personnes possédant des problèmes d’insuffisance rénale, ou une instabilité neurovégétative. Les femmes enceintes doivent également prendre de la sauge avec précaution.

La sauge ne contient pas d’effets secondaires.

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